Ağız kokusu, insanlarla olan ilişkilerin kötüleşmesine neden olan ve fiziksel sorunlara neden olan çok kötü bir durumdur. Birey en iyi şekilde yaşamını devam ettirebilmesi için toplumdaki bireylerle uyumlu şekilde yaşaması için ağız kokusu önemli bir ayrıntı olarak görülebilir. Bu yüzden bireyler toplum içinde ağız kokunsa dikkat etmelidir. Bu aşamada ağız kokusu, bireyin topluma girmesini engelleyecek faktörlerden sayılabilir.
Sabah kalkınca ağız kokusu neden olur?
Birçok insanın sabah kalktığında ağzı kokar nedeni; insanların uyku esnasında tükürük bezi görevini yapmaz ve bakteriler daha kolay ve çok besin atıklarını yayar buda ağzımız da kokuya yol açar.
Ağız kokusu nasıl geçer?
Sabahları ağız kokusu olmaması için Bazı tavsiyeler…
Gündüz tükürük bezini hareketlendirmeniz gece için yararlı olur.
Tükürük bezinin hareketlendirmenizin en kolay yolu şekersiz sakız çiğnemekle yapabilirsiniz.
Şekersiz sakız çiğnemek ağız kokusunu da önler.
Akşam yatmadan önce dişlerinizi mutlaka fırçalamalısınız.
Diş fırçalama esnasında özellikle dilinizi de temizleyiniz ki ağzınızdaki bakteriler azalsın.
Özellikle büyüklerimizin kullandığı misvakla da dişlerimizi temizlemek mümkündür. Veya da sabah aç karnına domates, maydanoz gibi yeşil sebzeler ve meyveler tüketmek ağız kokusu giderir.
Mesela meyvede elmanın görevi dişi temizlemede birebirdir ayrıca elma yemek dişi kuvvetlendirir.
Bu tür yiyecekler tüketmek ağız kokunuzu önlemekte büyük etkisi vardır.
Bunun yanı sıra karanfil ve naneli şekerde ağız kokusunu giderir ama ağız gargaraları ağzı kuruttuğu için kullanılması tavsiye edilmez. Ve her sağlıklı yaşamda olduğu gibi ağız kokusunda da yapılması gereken en önemli konulardan biride bol su tüketmektir.
Unutmayalım günde 1,5 litre su tüketmeliyiz sağlığımız için.
AĞIZ KOKUSU ÇÖZÜMLERİ
Yumuşak bir diş fırçası yerine orta diş fırçası kullanın.
Dişler günde iki kez fırçalanmalı ve bakteriyel plağı temizlemek ve yiyecek dirençlerini temizlemek için günlük diş ipi kullanılmalıdır.
Alkolsüz olanlar pazarda gargara için tercih edilmelidir.
Tüm diş boşlukları, kırılmış dolgular veya kuron köprüler ağızda tedavi edilmelidir.
Bu protezler, protezler, dolgular, aralarında kalan artık köprüler ve kalan yiyecekler ağız kokusuna neden olacak şekilde çıkarılarak çıkarılmalıdır.
Ağız kuruluğunu önlemek için nefes kokusuna neden olan bol miktarda su için.
AĞIZ KOKUSU HASTALIK HABERCİSİ OLABİLİR!
Sabahları olan ağız kokusunun normal olduğunu söyledik. Peki zararlı ağız kokusu ile ilgili neleri bilmemiz gerekiyor? Ağız kokusu sadece o gün ne yediğinizle alakalı değildir. Bu yüzden de standart ağız temizliği uygulamaları veya ağız kokusuna yönelik endüstriyel ürünler sadece geçici bir çözüm olarak kalır. Tipik olarak zararlı ağız kokusunun altında şu temel sebepler yatar: Disbiyoz, toksin yükü, asidoz ve solunum ile ilgili rahatsızlıklar.